En av Tre

Jag tog faktiskt tag i en av de saker som jag ville förbättra. Igår var jag ute och sprang. Det finns inte så många platser att göra det på och speciellt inte om man vill komma upp i tillräcklig löptid och inte se samma platser hela tiden. Jag sprang uppströms längs Vltava och vände sedan tillbaka. Det var ganska kallt och luften var riktigt dålig. Det kändes ändå relativt bra i kroppen. Halvmaratonet i mars kommer delvis gå där jag sprang så nu vet jag vad som väntar.

Nu ska jag bara ta tag i de andra två. Läsningen blir nog av redan i kväll. Fast vi börjar nog med ett avsnitt Twin Peaks.

Dagens Tjeckiska ord: löpning - běh